A gyilkos karnitin

Manapság egyre nagyobb hangsúly helyeződik arra, hogy az ideális alakunkat meg tudjuk tartani, vagy vissza tudjuk szerezni. Számtalan fogyókúrás tanácsot találhatunk az interneten, és edzőtermek tömkelege vár bennünket, hogy megizzadhassunk, de az is hatékony lehet, ha például kimegyünk a parkba futni.
A hatás fokozása érdekében különböző diétás táplálékkiegészítőket is szedhetünk.
Vannak, amelyek testhőmérsékletünk megemelésével érik el a kívánt hatást, ezek a termogenikus zsírégetők.
Létezik, amelyik az anyagcserénket gyorsítja fel, például zöld tea kivonattal vagy ginkgo biloba kivonattal. Ennek használata azért lehet hasznos, mert ha fogyókúrázol, lelassul az anyagcseréd, mivel szervezeted raktározó üzemmódba kapcsol, így próbálja meg túlélni a szűkösebb időket.
Meg kell még említeni az L-karnitint is. A mozgás során a zsírt alakítja át energiává, és képes még az erekben felhalmozódott zsírt is lebontani. Vagy mégsem? A Beauty and Nutrition szerkesztői megtalálták a legújabb kutatás eredményeit, mely biztosan sokakat ledöbbentenek majd, itt olvashatjátok: http://index.hu/tudomany/egeszseg/2013/04/08/a_jo_egeszseg_titka_joghurt_szalonnaval/